zinchenkosergey (zinchenkosergey) wrote,
zinchenkosergey
zinchenkosergey

Categories:

Как характер человека влияет на качество сна





Ученые провели ряд исследований, которые показали, что на сон человека влияет позитивное мироощущение.


В эксперименте приняли участие 3500 человек в возрасте от 32 до 51 года. Участникам предложили пройти опрос, в ходе которого специалисты выявляли взгляды на мир и специфику их мироощущения.

Оказалось, что участники, которые имеют позитивное мышление и идут по жизни с положительными установками, спят гораздо крепче и дольше, чем пессимисты. Их сон более качественный, что способствует восстановлению сил ночью.

Это интересно: Названы 3 полезных свойства манго
Также у оптимистов гораздо реже возникают серьезные заболевания, например сердечно-сосудистые или хронические. Если вы хотите иметь здоровый сон, относитесь к жизни правильно и старайтесь бороться со стрессовыми ситуациями правильно.
Subscribe
promo kabzon 12:23, yesterday 33
Buy for 20 tokens
Вы помните сколько стоил бензин 10 лет тому назад? Вспоминайте. Нам так часто по телевизору рассказывают, что бензин дорожает, что мы уже сами в это поверили. Так вот, можете не гуглить – Я всё уже всё уже нашел для вас: за десять лет цена на бензин поднялась в два с лишним раза.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments