zinchenkosergey

      Еще из курса школьной химии мы помним, что все мензурки и колбы в школьной лаборатории были сделаны из стекла, поскольку оно не вступает в реакцию с большинством активных соединений, таких как кислоты. Кислоты взаимодействуют в основном с металлами, щелочами и солями, а стекло - это уже окисленный кремний, окислить его второй раз не получится. Кроме того, кремний и кислород с стекле связаны очень прочно, и разорвать такую связь очень трудно.

  Любой ребенок знает, что дарить человеку следует только нечётное количество цветов, иначе его может постигнуть несчастье и даже смерть. Это суеверие настолько глубоко вошло в нашу жизнь, что мы неукоснительно его соблюдаем. А вы знаете, откуда это поверье появилось и почему четное колличество цветов несут только покойникам. Давайте попробуем разобраться в природе возникновения этого предрассудка.

Недостаток сна – это не единственный фактор, который высасывает из вас жизненную энергию. Разные мелочи, которые вы делаете и не делаете могут изматывать вас как в умственном, так и в физическом плане. Специалисты выделили самые распространённые плохие привычки, заставляющие вас чувствовать себя уставшим, а также рассказали о простых хитростях, которые вернут походке бодрость и непринуждённость.

1. Вы не идёте на тренировку, когда вас одолевает чувство усталости

Многие люди ошибочно уверены в том, что если не пойти на тренировку, то они сэкономят силу. В действительности же всё наоборот, занятия спортом только прибавят вам сил. Как показали результаты исследования, которое провели специалисты университета штата Джорджия, люди с сидячим образом жизни уже после шести недель тренировок начинают себя чувствовать более энергичными. Более того, им достаточно трёх тренировок в неделю по 20 минут каждая.

Физические упражнения – это повышение силы и выносливости, стимуляция работы сердца, эффективное обогащение организма кислородом и питательными веществами. Поэтому, когда в следующий раз у вас не будет сил идти в спортзал, заставьте себя как минимум пойти на прогулку, вы об этом точно не пожалеете.

Традиция употребления алкоголя в российском обществе очень крепка. Редкое застолье, будь то корпоратив, день рождения или Новый год, обходится без алкоголя. Поэтому отказ поднять бокал у малознакомых людей зачастую вызывает недоумение и вопросы. Однако в последнее время наметилась тенденция отказа от спиртного, в том числе, благодаря моде на здоровый образ жизни. Как корректно отказаться от предложения выпить в компании, читайте в инструкции РИАМО.

За компанию

©  сайт Pixabay

По словам директора Центра социально-политического мониторинга Института общественных наук (ИОН) РАНХиГС, кандидата социологических наук Андрея Покиды, многие пьют спиртные напитки просто за компанию, а не ради удовольствия.

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего специалиста.

Мы не в состоянии вычислить оптимальное количество сна для каждого человека, однако, практически все исследования говорят о 7-8 часах отдыха в сутки, чтобы получить оптимальный заряд бодрости и энергии. Эта статья покажет вам, как именно может убить вас обыкновенное отсутствие сна. Отдыхайте больше.

Диабет

https://www.facebook.com/search/top/…

Мне кажется, что американцев привлекает в Трампе не только это. Трамп - воплощение Американской мечты. И дело ведь не только в том, что он миллиардер. Он, несомненно, решителен. А ещё он удивительно свободен в суждениях и в поступках. И его эпатажные перлы во время предвыборной кампании это не постановки политтехнологов. Он сам такой! Кто читал его книги, поддержат меня. А я прочитал все его книги, переведённые на русский язык. За его циничностью кроется смелость, независимость от общественного мнения и незаурядный ум. Это очень масштабный человек. Искусный переговорщик. Ещё 10 лет назад он говорил, что если бы был президентом, то не стал бы бомбить Ирак, а договорился со всеми врагами Америки. Он - на шаг впереди всех последних Президентов США. Он не мажорик по рождению. Более того, судьба сильно ломала его уже после того, как он перый раз стал миллиардером. В его жизни был период, когда он становился беднее уличного дворника на 83 млн $. Но он нашёл в себе силы снова подняться. Я очень болею за Трампа и верю, что Америка не ошибётся в выборе!))

      Еще из курса школьной химии мы помним, что все мензурки и колбы в школьной лаборатории были сделаны из стекла, поскольку оно не вступает в реакцию с большинством активных соединений, таких как кислоты. Кислоты взаимодействуют в основном с металлами, щелочами и солями, а стекло - это уже окисленный кремний, окислить его второй раз не получится. Кроме того, кремний и кислород с стекле связаны очень прочно, и разорвать такую связь очень трудно.

      Песню "Kung Fu Fighting" (Борьба Кунг-Фу) в 1974 году написал ямайский певец Карл Дуглас, чтобы... заполнить пустое место грампластинки. В то время на музыкальные пластинки можно было записывать только две композиции - наиболее популярную песню помещали на стороне А, а сторону Б "добивали" чем-нибудь второсортным.