November 27th, 2018

Чем вредны недосып и избыток сна?

Оригинал взят у nathoncharova в Чем вредны недосып и избыток сна?


Специалисты из Медицинского колледжа Сеульского университета (Южная Корея) пришли к выводу, что сон менее шести и более десяти часов в день связан с метаболическим синдромом и его отдельными проявлениями.



В исследовании были проанализированы данные свыше 133 тысяч жителей Южной Кореи в возрасте от 40 до 69 лет. Авторы обнаружили, что почти 11% мужчин и 13% женщин спали менее шести часов, а 1,5% мужчин и 1,7% женщин спали более десяти часов в сутки.

Наличие метаболического синдрома констатировалось, если у человека было как минимум три из следующих признаков: повышенная окружность талии, высокий уровень триглицеридов, низкий уровень «хорошего» холестерина, гипертония и высокий уровень сахара в крови натощак. Метаболический синдром был зафиксирован у 29% у мужчин и 24,5% у женщин.
Биологические механизмы, связывающие продолжительность сна и метаболический синдром, остаются неясны. Ученые предполагают, что значительную роль в этом процессе могут играть изменения на гормональном уровне, которые влияют на аппетит, потребление калорий и расход энергии.


Оригинал взят у nathoncharova в Чем вредны недосып и избыток сна?


Специалисты из Медицинского колледжа Сеульского университета (Южная Корея) пришли к выводу, что сон менее шести и более десяти часов в день связан с метаболическим синдромом и его отдельными проявлениями.



В исследовании были проанализированы данные свыше 133 тысяч жителей Южной Кореи в возрасте от 40 до 69 лет. Авторы обнаружили, что почти 11% мужчин и 13% женщин спали менее шести часов, а 1,5% мужчин и 1,7% женщин спали более десяти часов в сутки.

Наличие метаболического синдрома констатировалось, если у человека было как минимум три из следующих признаков: повышенная окружность талии, высокий уровень триглицеридов, низкий уровень «хорошего» холестерина, гипертония и высокий уровень сахара в крови натощак. Метаболический синдром был зафиксирован у 29% у мужчин и 24,5% у женщин.
Биологические механизмы, связывающие продолжительность сна и метаболический синдром, остаются неясны. Ученые предполагают, что значительную роль в этом процессе могут играть изменения на гормональном уровне, которые влияют на аппетит, потребление калорий и расход энергии.
promo zinchenkosergey january 21, 2017 14:00 2
Buy for 10 tokens
Австралия, как известно, просто кишит опасными тварями: ядовитыми змеями, пауками и насекомыми, в водоемах плещутся крокодилы, а у берегов континента плавают опасные акулы. Профессор Мельбурнского университета доктор Ронел Велтон решила выяснить, какое животное страны является самым опасным для…

БОЛЕЕ 1000 ПУБЛИКАЦИЙ И 400 ИЗОБРЕТЕНИЙ: ЛЕГЕНДАРНОМУ БОРИСУ ПАТОНУ ИСПОЛНИЛОСЬ 100 ЛЕТ



Президенту Национальной академии наук Украины, знаменитому ученому Борису Патону сегодня, 27 ноября, исполнилось 100 лет. Примечательно, что в этот же день исполнилось 100 лет со дня основания украинской академии наук.

Collapse )
ifhbr

НАЗВАНА ПРИЧИНА ГИБЕЛИ ДРЕВНЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ БЛИЖНЕГО ВОСТОКА



Согласно предварительным выводам специалистов из Юго-Западного университета Святой Троицы в Альбукерке (США), 3700 лет назад города к северу от Мертвого моря (в районе современной Иордании) были уничтожены метеоритом. В результате более шести столетий земля здесь оставалась непригодной для жизни.



Ученые провели радиоуглеродный анализ остатков построек, а также изучили минералы в районе города Телль-эль-Хаммам и нескольких соседний поселений. В течение как минимум 2500 лет здесь жили люди, однако в конце бронзового века произошло событие, заставившее десятки тысяч жителей покинуть свои дома. По мнению специалистов, падение метеорита - наиболее вероятное объяснение внезапного краха цивилизации.
Исследование показало, что кристаллизация минералов в этой местности произошла мгновенно под воздействием высокой температуры. Глиняные стены зданий в Телль-эль-Хаммаме также были мгновенно уничтожены около 3700 лет назад. По мнению специалистов, все это могло произойти в результате падения метеорита. Судя по всему, взрыв произошел в атмосфере. На поверхности Земли это привело к разрушению нескольких городов и поселений на территории диаметром около 25 километров.

Удивительные вещи на Земле



Земля удивительно странное место. Земля наполнена множеством странных и невероятных вещей. Вот несколько вещей на этой планете, о которых вы, вероятно, не подозревали.



1. Vantablack — самое темное известное вещество во Вселенной.
Vantablack — наноматериал, который темнее любого другого вещества на Земле. Он был разработан в Великобритании компанией Surrey NanoSystems в 2015 году и фактически представляет собой сборник вертикальных углеродных трубок, которые «выращены» на подложке.
Collapse )

6 подлинных историй о воскрешении из мёртвых

Оригинал взят у nathoncharova в 6 подлинных историй о воскрешении из мёртвых




1. Женщина из Колумбии
В феврале 2010 года 45-летняя домохозяйка из города Кали (Колумбия) тяжело заболела и, спустя некоторое время, умерла в больнице. Врачи констатировали смерть, выписали соответствующее свидетельство, после чего тело перевезли в похоронную контору для подготовки к погребению. А в момент, когда должно было начаться бальзамирование, работник конторы заметил что пальцы на руке «покойной» зашевелились. Потом на другой руке. Постепенно женщина вернулась к жизни.

Collapse )
Юмор

В Стерлитамаке на заводе «Синтез-каучук» произошел взрыв изопентана

 Видео хлопка и последующего пожара попало в социальные сети. Несмотря на то, что на кадрах, снятых очевидцами, огонь взметнулся вверх на десяток метров, по данным МЧС по РБ, при пожаре пострадали только четыре человека - все они госпитализированы. Учитывая, какой мощности был взрыв, можно предположить, что люди получили серьезные травмы и ожоги.




Так, двое пострадавших в реанимации в тяжелом состоянии. У г-на Янбекова ожоги второй и третьей степени практически всего тела, начиная от головы, заканчивая ногами.



Такие же термические ожоги второй и третьей степени у Альбины Гремак - пламя обожгло ей лицо, ягодицы, бедра и руки. Обоих «тяжелых» пострадавших планируют в ближайшее время перевезти в ожоговый центр в Уфу.
Подробности тут: http://www.sobkor02.ru/news/sharp-corner/10980/


Малоизвестные факты о молниях

Оригинал взят у nathoncharova в Малоизвестные факты о молниях


Молния — реальная угроза жизни, пусть и не такая близкая, как автомобильная авария. Во всем мире от молний за год погибает более двадцати тысяч человек. В атмосфере бушует восемь миллионов электрических разрядов. Ежедневно. Попробуйте представить эту картину: будто над вами развесили огромный зонтик из металлической проволоки под напряжением. Удар молнии — практически гарантированная гибель для человека, выживают после него очень немногие. Все это привело к обилию мифов, в которые продолжают верить даже образованные люди. Мы решили развенчать самые устойчивые и самые опасные из них.


Collapse )

Архитектор создает дома из мешков с песком и утверждает, что такие жилища самые защищенные

Оригинал взят у nathoncharova в Архитектор создает дома из мешков с песком и утверждает, что такие жилища самые защищенные

Видео о создании такого дома http://komodo74.com/s-miru-po-nitke/lajfxak-poleznye-sovety/dom-iz-meshkov-s-peskom-ili-zemlej-video.html

Самый безопасный дом на земле.

Много людей на нашей планете живет в совсем небезопасных местах, и нет никакой уверенности в том, что завтра все не станет плохо в еще где-нибудь Земле. Хуже всего в такой ситуации потерять дом. Один архитектор придумал, каким должен быть дом, чтобы его нельзя было лишиться.

Collapse )
ifhbr

КОНЦЕНТРАЦИЯ ПАРНИКОВЫХ ГАЗОВ В АТМОСФЕРЕ ДОСТИГЛА РЕКОРДНЫХ ЗНАЧЕНИЙ



По данным Всемирной метеорологической организации (ВМО), концентрация углекислого газа в атмосфере находится на рекордно высоком уровне. Согласно недавно опубликованному ежегодному докладу по выбросам парниковых газов, в 2017 году концентрация СО2 достигла 405,5 ppm (миллионных долей).



Эксперты отмечают, что концентрация углекислого газа в атмосфере возросла на 46% с конца XVIII века, то есть после промышленной революции. «В последний раз, когда Земля испытала сопоставимую концентрацию СО2, было 3–5 миллионов лет назад, когда температура была на 2–3 градуса выше, а уровень моря был на 10–20 метров выше, чем сейчас», — сказал генеральный секретарь ВМО Петтери Таалас (Petteri Taalas).

Ранее специалисты Института океанографии им. Скриппса при Калифорнийском университете в Сан-Диего (США) сообщили, что в апреле 2018 года концентрация углекислого газа в атмосфере превысила 410 ppm (миллионных долей).

Почему Исландия импортирует лёд из других стран



Исландии («страна льдов» или «ледяная страна») не подходит её название. На самом деле она невероятно зелёная, в особенности летом. Всего лишь 10 процентов Исландии фактически покрыты вечными льдами. Это в значительной степени связано с тем, что страна находится в северной части Атлантического океана, который позволяет сохранять климат острова тёплым, а его берега свободными ото льда в течение всей зимы, несмотря на то, что он расположен так близко к Арктике.

Легенда гласит, что викинги специально выбрали такое мрачное название, чтобы люди не хотели селиться на новых землях. Они надеялись, что слово «лёд» отобьёт у потенциальных поселенцев желание приезжать на остров, который в действительности был зелёным и изобильным. Но это всего лишь миф. Правда в том, что в прошлом у Исландии было много названий. Когда норвежский исследователь Наддадор впервые высадился на берег Исландии, шёл снег, поэтому он назвал страну Snæland – Снежная земля. Позднее, когда на остров прибыл шведский викинг Гардар Свавасон, он назвал его Garðarshólmur – Остров Гардара. В IX веке викинг по имени Флоки Вильгердарсон исследовал Garðarshólmur. Когда он прибыл на остров, он не был подготовлен к зиме. В ожидании весны он однажды взобрался на гору и был обескуражен, увидев фьорд со множеством айсбергов. Именно разочарование заставило его дать острову его нынешнее название.


Collapse )

Как морщины указывают на разные болезни



Морщины указывают на болезни сердца.

Обычно о морщинах говорят в косметологическом ключе, ведь от них, как правило, мечтают избавиться. Но специалисты предупреждают: морщины - показатель не только возраста, они указывают на подверженность человека разным болезням.

Collapse )